瞑想におけるコツ！効果を考えながら長続きを目標にして
・ 瞑想 / コツ （主.キーワード) 瞑想におけるコツ！効果を考えながら長続きを目標にして 瞑想のコツ は、自分自身の備忘録を目的としてこのページに残そうと思う。 その内容は、直感を頼りに、効果を考えながら長続きが出来る内容にしたい思いもある。あまり知識を持ち合わせていない、第三者の方がこのページに訪れる可能性もあり、その事を考慮しながら文章を残そう。 まずは先に、このページに訪れている人に伝えたい内容から伝えておきたい。瞑想と言う言葉は、一言で現されるが、そのバリエーションにも数が多く効果にも様々な違いがある。 例えば、心を無にする瞑想は、 自らを無防備状態に置き、敢えて危険な状態に身を置く事で、神経をより過敏に働かせる 効果 が ある。この瞑想終わった後の効果は、神経が過敏に働いているため、目に見えるものが新鮮に見えたり、 食べる味がより美味しく感じる場合もある。 この状態に付け加えて、自分自身の気を意識しながら、周りに広げる様なイメージする瞑想は、誰かが自分自身のテリトリーに入ってくれば、背後からでも直ぐにその存在を感じ取れる様になる場合もある。 人の心の奥底は全て繋がっていると言われている。 瞑想には、その心の奥そこにある繋がっている世界との繋がりが強くなる傾向も高まる。 自分の気を広げる瞑想は、背後からの殺気などにすぐに気づくことが可能であり、身を守るための効果が期待できる。 現在においては、背後から殺されるために襲われる事は無いが、戦国時代などは、いつ背後から刺客に襲われるか分からなかった。宮本武蔵は、いつでも刀を抜ける様に、剣豪になってからは、生涯一度もお風呂に入らなかったとも言われている。 そして、この様な瞑想を行なっていたとも予想されている。 瞑想のコツは、発想力を豊かにする瞑想もある 瞑想のコツは、普段体験できない様な瞑想も可能であり、新たな発想力としての直感力が高まるかもしれない。 発想力の弱い人の傾向は、常識と呼ばれる様な知識に縛られてる場合も高く、 その頑固さが新たな刺激を受け付けていない可能性もあるためだ。 瞑想のコツは、空を飛んでいる瞑想、宇宙空間を漂っている様なイメージにおいて、 普段体験できない刺激をイメージ上で体験できる場合もあるであろう。その感覚は、